Άρχισαν οι εγγραφές και το πρόγραμμα “Άθληση για Όλους” στον Δήμο Μεταμόρφωσης

‘Αρχισε η υλοποίηση των Προγραμμάτων «Άθληση για Όλους» στον Δήμο Μεταμόρφωσης.

Αναλυτικά τα προγράμματα που ξεκινούν είναι:

• Παραδοσιακοί Χοροί
• Αεροβική Γυμναστική Ενηλίκων
• Άσκηση Ατόμων με Αναπηρίες (Εκμάθηση Κολύμβησης)
• Εκμάθηση Κολύμβησης Ενηλίκων
• Aqua aerobic
• Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία (υλοποιείται στα ΚΑΠΗ του Δήμου)
• Άσκηση στην Προσχολική Ηλικία (υλοποιείται στους βρεφικούς και παιδικούς σταθμούς του Δήμου)

Τα προγράμματα θα διαρκέσουν έως και την 31/07/2023.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Για περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα «Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία», μπορείτε να επικοινωνείτε με τα ΚΑΠΗ του Δήμου στα τηλέφωνα:

1ο ΚΑΠΗ: 210-2813011, 2ο ΚΑΠΗ: 210-2850235, 3ο ΚΑΠΗ: 210-2847024, 4ο ΚΑΠΗ: 210-2844090

ΩΡΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Παραδοσιακοί Χοροί:

• Τμήμα 1^ο: 17:00 μ.μ. – 18:00 μ.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή.
• Τμήμα 2^ο: 18:00 μ.μ. – 19:00 μ.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή.
• Τμήμα 3^ο: 19:00 μ.μ. – 20:00 μ.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή.
• Τμήμα 4^ο: 20:00 μ.μ. – 21:00 μ.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή.
• Τμήμα 5^ο: 17:00 μ.μ. – 19:00 μ.μ. Τρίτη και 17:00 μ.μ. – 18:00 μ.μ. Πέμπτη.
• Τμήμα 6^ο: 19:00 μ.μ. – 20:00 μ.μ. Τρίτη και 18:00 – 20:00 μ.μ. Πέμπτη.
• Τμήμα 7^ο: 20:00 μ.μ. – 21:30 μ.μ. Τρίτη και Πέμπτη.
• Τμήμα 8^ο: 09:30 π.μ. – 10:30 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή.
• Τμήμα 9^ο: 10:30 π.μ. – 11:30 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή.
• Τμήμα 10^ο: 11:30 π.μ. – 12:30 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή.

Αεροβική Γυμναστική Ενηλίκων (αίθουσα γυμναστικής Δημοτικού Κολυμβητηρίου):

• Τμήμα 1^ο: 10:00 π.μ. – 11:00 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 2^ο: 11:00 π.μ. – 12:00 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 3^ο: 10:00 π.μ. – 11:00 π.μ. Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο
• Τμήμα 4^ο: 11:00 π.μ. – 12:00 μ.μ. Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο
• Τμήμα 5^ο: 17:00 μ.μ. – 18:00 μ.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 6^ο: 18:00 μ.μ. – 19:00 μ.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 7^ο: 19:00 μ.μ. – 20:00 μ.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 8^ο: 17:00 μ.μ. – 18:30 μ.μ. Πέμπτη και 12:00 μ.μ. – 13:30 μ.μ. Σάββατο.

Άσκηση Ατόμων με Αναπηρίες – εκμάθηση κολύμβησης (Δημοτικό Κολυμβητήριο):

Καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή:

• Τμήμα 1^ο: 11:00 π.μ. – 12:00 μ.μ.
• Τμήμα 2^ο: 12:00 μ.μ. – 13:00 μ.μ.
• Τμήμα 3^ο: 13:00 μ.μ. – 14:00 μ.μ.
• Τμήμα 4^ο: 14:00 μ.μ. – 15:00 μ.μ.

Εκμάθηση Κολύμβησης Ενηλίκων (Δημοτικό Κολυμβητήριο):

• Τμήμα 1^ο: 12:00 μ.μ. – 13:00 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 2^ο: 13:00 μ.μ. – 14:00 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 3^ο: 14:00 μ.μ. – 15:00 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 4^ο: 15:00 μ.μ. – 16:00 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 5^ο: 12:00 μ.μ. – 13:00 π.μ. Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο 09:00 π.μ. – 10:00 π.μ.
• Τμήμα 6^ο: 13:00 μ.μ. – 14:00 π.μ. Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο 10:00 π.μ. – 11:00 π.μ.
• Τμήμα 7^ο: 14:00 μ.μ. – 15:00 π.μ. Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο 11:00 π.μ. – 12:00 π.μ.
• Τμήμα 8^ο: 15:00 μ.μ. – 16:00 π.μ. Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο 12:00 μ.μ. – 13:00 μ.μ.

Aqua Aerobic (Δημοτικό Κολυμβητήριο):

• Τμήμα 1^ο: 10:00 π.μ. – 11:00 π.μ. Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή
• Τμήμα 2^ο: 11:00 π.μ. – 12:00 μ.μ. Δευτέρα και Τρίτη και Πέμπτη στις 10:00 π.μ. – 11:00 π.μ.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

Για την εγγραφή στα προγράμματα απαιτούνται :

• Αντίγραφο αστυνομικής ταυτότητας/ διαβατήριου/ άδειας παραμονής αιτούντος.
• Ιατρική βεβαίωση (για ενήλικες από Παθολόγο ή Καρδιολόγο ή Γενικό Ιατρό και για ανήλικους από Παιδίατρο).
• Πιστοποιητικό Δερματολόγου (για τα προγράμματα που γίνονται εντός της κολυμβητικής δεξαμενής – εκμάθηση κολύμβησης, εκμάθηση κολύμβησης ΑμΕΑ και aqua aerobic).

ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Σε περίπτωση ηλεκτρονικής εγγραφής τα δικαιολογητικά επισυνάπτονται (ως ηλεκτρονικά αρχεία) στην αντίστοιχι αίτηση.